Bei Erkrankungen, die eine Blutverdünnung erfordern
(wie z. B. Thrombosen, Vorhofflimmern oder nach bestimmten Herzoperationen), ist besondere Vorsicht geboten, wenn man Hochleistungsvitalstoffe einnimmt.
Einige Nährstoffe können die Wirkung von Blutverdünnern beeinflussen oder das Blut zusätzlich verdünnen, was zu einem erhöhten Blutungsrisiko führen könnte.
Hier sind einige wichtige Überlegungen:
- Omega-3-Fettsäuren: Omega-3-Fettsäuren haben eine blutverdünnende Wirkung, was vorteilhaft sein kann, aber in Kombination mit Blutverdünnern wie Warfarin (Coumadin) oder Aspirin muss die Dosis sorgfältig überwacht werden, um das Blutungsrisiko zu vermeiden.
- Vitamin K: Vitamin K spielt eine Schlüsselrolle bei der Blutgerinnung. Wenn jemand einen Vitamin-K-Antagonisten wie Warfarin einnimmt, kann eine plötzliche Änderung der Vitamin-K-Zufuhr (vor allem durch Nahrungsergänzungsmittel oder bestimmte Nahrungsmittel) die Wirksamkeit des Medikaments beeinträchtigen. Es ist wichtig, die Zufuhr von Vitamin K konstant zu halten.
- Knoblauch und Ingwer: Diese natürlichen Substanzen haben eine leichte blutverdünnende Wirkung. Sie können in höheren Dosen oder in Kombination mit Blutverdünnern problematisch werden.
- Ginkgo Biloba: Ginkgo wird oft als Gedächtnisverstärker verwendet, kann jedoch ebenfalls die Blutgerinnung beeinträchtigen und das Risiko von Blutungen erhöhen, insbesondere in Kombination mit verschriebenen Blutverdünnern.
- Curcumin (Kurkuma): Curcumin hat entzündungshemmende Eigenschaften und kann auch die Blutgerinnung beeinflussen. Es sollte in solchen Fällen nur unter ärztlicher Aufsicht verwendet werden.
- Vitamin E: Vitamin E in hohen Dosen kann ebenfalls das Blutungsrisiko erhöhen, da es die Blutgerinnung hemmt.
Empfehlung:
Wenn Sie Blutverdünner einnehmen und gleichzeitig Vitalstoffe oder Nahrungsergänzungsmittel verwenden möchten, ist es wichtig, dies mit Ihrem Arzt oder einem Ernährungsberater zu besprechen. Diese können Ihnen helfen, mögliche Wechselwirkungen zu vermeiden und sicherzustellen, dass Sie die richtige Balance finden, um Ihre Gesundheit optimal zu unterstützen, ohne das Risiko von Komplikationen zu erhöhen.