Fibromyalgie ist eine komplexe Erkrankung, die durch weit verbreitete Muskel- und Gelenkschmerzen, Erschöpfung und andere Symptome gekennzeichnet ist. Menschen mit Fibromyalgie erleben eine Vielzahl an Beschwerden, die oft chronisch und belastend sind. Hier sind die häufigsten Symptome und Schmerzen:1. Chronische, weit verbreitete Schmerzen
- Schmerzen betreffen oft Muskeln, Sehnen und Bänder und können sich über den gesamten Körper erstrecken.
- Die Schmerzen können stechend, brennend oder dumpf sein und wechseln oft zwischen verschiedenen Körperbereichen.
- Häufig betroffene Bereiche sind der Nacken, Rücken, Schultern, Hüften, Arme und Beine.
2. Druckempfindlichkeit (Tender Points)
- Bestimmte Stellen am Körper sind besonders druckempfindlich, wie z. B. Schultern, Nacken, Hüften, Knie, Ellbogen und der untere Rücken.
- Schon leichter Druck auf diese Punkte kann bei Betroffenen starke Schmerzen auslösen.
3. Muskelschmerzen und Muskelkrämpfe
- Muskelverspannungen, Krämpfe und das Gefühl steifer, unbeweglicher Muskeln sind weit verbreitete Symptome.
- Die Muskelsteifigkeit ist oft morgens oder nach längeren Ruhephasen stärker.
4. Müdigkeit und Erschöpfung
- Viele Menschen fühlen sich ständig erschöpft, selbst nach ausreichend Schlaf.
- Die Erschöpfung kann so stark sein, dass selbst einfache Alltagsaktivitäten anstrengend sind.
5. Schlafstörungen
- Häufig wird der Schlaf durch Schmerzen gestört, was zu nicht erholsamem Schlaf führt.
- Menschen mit Fibromyalgie leiden oft unter Schlafproblemen wie Ein- und Durchschlafstörungen, Schlafapnoe oder dem Restless-Legs-Syndrom.
6. Konzentrations- und Gedächtnisprobleme (Fibro-Fog)
- Konzentrationsschwierigkeiten, Vergesslichkeit und "vernebelte" Gedanken sind häufige Beschwerden.
- Diese kognitive Beeinträchtigung wird oft als „Fibro-Fog“ (Fibro-Nebel) bezeichnet und kann den Alltag stark beeinträchtigen.
7. Kopfschmerzen und Migräne
- Spannungskopfschmerzen und Migräne treten bei Fibromyalgie häufig auf und können zusätzlich belastend sein.
8. Reizdarmsyndrom und Verdauungsprobleme
- Viele Menschen mit Fibromyalgie haben zusätzlich Probleme wie Blähungen, Durchfall, Verstopfung und Bauchschmerzen.
- Reizdarmsyndrom (RDS) ist bei Fibromyalgie weit verbreitet.
9. Sensibilitätsstörungen
- Erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Berührungen, Geräuschen, Licht oder Temperaturveränderungen.
- Manche Betroffene reagieren empfindlich auf Kälte oder Hitze und haben veränderte Wahrnehmungen von Schmerzreizen.
10. Depressionen und Angstzustände
- Die dauerhaften Schmerzen und die damit verbundene Lebensbeeinträchtigung können die psychische Gesundheit stark belasten und Depressionen oder Ängste auslösen oder verstärken.
11. Gelenksteifheit und Bewegungseinschränkungen
- Gelenke können sich steif und unbeweglich anfühlen, besonders morgens.
- Diese Steifheit schränkt die Beweglichkeit oft ein und kann zu Schonhaltungen führen, was wiederum Muskelverspannungen fördert.
Diese Symptome können stark schwanken – mal stärker, mal schwächer auftreten. Faktoren wie Stress, körperliche Belastung oder Wetterveränderungen können Symptome verschlimmern.